CBD – ESTRÉS Y ANSIEDAD

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El estrés nos afecta a todos de diferentes maneras. El estrés crónico puede afectar más que sólo tu estabilidad mental, causando síntomas desde dolores de cabeza y presión arterial alta hasta dolor en el pecho y palpitaciones del corazón.  Para mitigarlo las personas suelen tomar medicamentos contra la ansiedad como Xanax o Prozac. Pero, ¿por qué no intentar aliviar sus síntomas con remedios naturales? 

 

El CBD está en proceso de ser estudiado más a fondo, pero las investigaciones sugieren que puede reducir enormemente el estrés cuando se toma de manera regular. 

 

Estar sometido a estrés a diario puede poner en peligro tu vida social, tu salud mental y física. El aceite de CBD es una forma natural de reducir el estrés diario que te impide vivir mejor tvida. Ayuda a mantener la calma y a estar más concentrado. 

 

Estudios 

 

Un estudio realizado en 2010 mostró que el CBD ayuda a reducir la ansiedad en personas con trastorno de ansiedad social. Este estudio encontró que el CBD no solo ayudó a reducir la ansiedad actual, sino que también cambió la reacción cerebral inicial. Los escáneres cerebrales mostraron cambios en los patrones de flujo sanguíneo en regiones del cerebro asociados con el estrés y la ansiedad. 

 

De manera similar, un estudio de 2011 encontró que el CBD redujo la ansiedad social específicamente inducida por hablar en público. 

 

Otro estudio de investigación de 2014 descubrió que el aceite de CBD dosificado adecuadamente tenía efectos similares a los de los antidepresivos y los ansiolíticos. Este estudio se realizó en modelos animales con una variedad de experimentos. 

 

En 2015, un análisis mostró que el CBD reduce el estrés y la ansiedad social. El estudio se refirió al CBD como “un tratamiento potencial para los trastornos de ansiedad”. Estos trastornos pueden incluir ansiedad social, trastorno de estrés postraumático (PTSD), trastorno de pánico, trastorno obsesivo compulsivo y trastorno de ansiedad generalizada. 

 

¿Estrés o ansiedad? 

 

Es importante comprender exactamente por lo que está pasando tu cuerpo. Es probable que hayas escuchado los términos estrés y ansiedades usados ​​indistintamente, sin embargo, son dos cosas muy diferentes. El estrés y la ansiedad comparten muchos de los mismos síntomas físicos y emocionales. Ambos pueden tener un gran impacto en el cuerpo, por lo que puede ser difícil detectar las diferencias entre los dos, sin embargo, es pertinente que comprendas y puedas identificar con cuál estás luchando. 

 

El aceite de CBD funciona bien para tratar tanto el estrés como la ansiedad; sin embargo, algunos trastornos de ansiedad pueden requerir medicamentos o terapias adicionales. Consulta a un profesional. 

 

El estrés arruina la vida de muchos a diario. No importa cómo elijas remediar la situación, no permitas que el estrés tome el control de tu vida.